Lima, 26 de mayo de 2025 – A pocas semanas de iniciarse el invierno en la capital, muchos limeños ya han comenzado a sacar sus prendas más abrigadoras para protegerse de las bajas temperaturas propias de esta temporada. Sin embargo, el frío y la alta humedad no solo afectan el estado de ánimo, sino que también pueden repercutir directamente en personas con antecedentes de lesiones articulares, musculares o fracturas.
“El clima frío genera una reducción del flujo sanguíneo en las zonas donde ha ocurrido una lesión, lo que produce rigidez, inflamación y dolor”, explica el Dr. Miguel Fernández Castillo, cirujano ortopédico especializado en enfermedades y trastornos de la cadera y rodilla.
Durante esta época, muchos aficionados al deporte retoman con entusiasmo sus rutinas para llegar en forma al fin de año, pero algunos obvian realizar un calentamiento adecuado y, en ocasiones, subestiman lesiones pasadas. “Es fundamental que estos pacientes visiten al especialista para evitar complicaciones futuras. Un diagnóstico temprano marca la diferencia en la recuperación y prevención de lesiones mayores”, añade el Dr. Fernández.
Las personas que han sufrido esguinces, desgarros, fracturas o que padecen de artrosis deben tener especial cuidado durante el invierno. Si el dolor reaparece o se intensifica, lo recomendable es no ignorarlo y acudir de inmediato a un chequeo.
Un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado pueden evitar la progresión del daño y preservar la movilidad. Esto no solo mejora el bienestar físico, sino también la calidad de vida en el entorno laboral y familiar.
Este invierno, cuida tus articulaciones y protege tu movilidad. Consulta con un especialista y mantente activo.
